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DHA（即二十二碳六烯酸）是一种重要的Omega-3脂肪酸，尤其在孕妇的饮食中扮演着不可或缺的角色。很多准妈妈在怀孕期间都听说过DHA的重要性在线股票配资网，但究竟什么时候吃、怎么吃，可能还是有些困惑。接下来，就跟大家聊聊这个话题。 首先，DHA对胎儿的大脑和视力发育至关重要。在怀孕的早期，尤其是怀孕的前三个月，胎儿的神经系统正在迅速发育。这段时间，母体摄入足够的DHA，可以为胎儿提供必要的营养，帮助大脑的形成和神经的发育。许多研究表明，充足的DHA摄入与婴儿的认知能力和视觉发展有着密切的联系